39问医生

高钙奶可以长高吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
适量饮用高钙奶可以促进骨骼发育，有助于身高增长，但不能仅依赖于高钙奶来实现长高。
因为身高的增长受到遗传、营养、运动等多种因素的影响，单纯依靠高钙奶可能效果有限。因此，均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯也是影响身高增长的重要因素。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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