蹬腿是否长高取决于骨骺线状态。
骨骺线是骨骼生长的标志，如果骨骺线未闭合，蹬腿可以刺激骨骼生长，有助于身高增长；但如果骨骺线已经闭合，蹬腿则无法促进长高。因此，对于青少年来说，蹬腿可能有助于身高增长，但对于成年人来说，蹬腿对身高增长的影响则有限。
骨骺线是骨骼生长的标志，如果骨骺线未闭合，蹬腿可以刺激骨骼生长，有助于身高增长；但如果骨骺线已经闭合，蹬腿则无法促进长高。因此，对于青少年来说，蹬腿可能有助于身高增长，但对于成年人来说，蹬腿对身高增长的影响则有限。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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