39问医生

一岁多宝宝可以吃羊肉吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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一岁多宝宝可以适量吃羊肉。
一岁多宝宝可以适量吃羊肉是因为羊肉中含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素以及多种矿物质,有助于补充宝宝生长发育所需的营养物质。但是需要注意的是,由于羊肉中的蛋白质含量较高,过多摄入可能会导致宝宝出现消化不良的情况,所以要控制好摄入量。
如果宝宝对羊肉过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在给宝宝添加辅食时,应遵循从单一到多样、从细到粗的原则,并密切观察宝宝的反应,确保其健康成长。
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2024-05-06 浏览100
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