39问医生

一岁的宝宝可以吃羊肉吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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一岁的宝宝可以适量食用羊肉。
一岁宝宝可以适量食用羊肉,因为羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族和微量元素,有助于提供能量和促进生长发育。但考虑到宝宝的消化系统发育不完善,开始引入新的食物时,建议从少量开始,并观察宝宝的消化吸收情况,以免引起消化不良或过敏反应。
如果宝宝存在乳糖不耐受或蛋白敏感等问题,则不宜过多食用,以免加重症状。
在为一岁宝宝添加辅食时,应确保食材新鲜且未添加任何防腐剂或其他添加剂,以减少潜在风险。同时关注宝宝的个体差异,合理调整饮食结构与摄入量。
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2024-05-06 浏览100
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