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黑枸杞有副作用吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
黑枸杞没有明确的毒性作用，但可能存在潜在的健康风险。
虽然黑枸杞被广泛认为是一种天然食品，但其含有一定的糖分和草酸，长期大量摄入可能导致血糖波动和尿路结石等问题。此外，由于缺乏标准化的质量控制，一些产品可能会受到污染或掺杂其他成分，从而引发不良反应。出于对健康的考虑，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
存在个体差异性，对于特定人群可能产生不同的影响，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应谨慎食用或避免食用。
在食用黑枸杞时需注意适量原则，并密切关注身体反应，若出现不适症状应及时停止食用并寻求医疗帮助。