孕28周体重增加20斤属于不正常的情况。
孕28周体重增加20斤明显超过正常范围，通常情况下整个孕期体重增加12-15公斤为宜，若出现上述情况多考虑与饮食不当、活动量减少有关，也有可能是患有妊娠期糖尿病所致。如果不及时处理，可能会引起巨大儿，增加难产的风险，甚至还会对孕妇的身体健康造成不利的影响。建议患者定期测量体重，并且要合理膳食，适当运动，必要时需要到医院就诊治疗。
如果孕妇在怀孕期间存在营养过剩或缺乏运动的现象，则可能导致热量摄入过多而无法被身体完全消耗，进而转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖。此外，激素水平的变化也可能导致水分潴留，进一步加重体重增加的情况。
孕期体重管理至关重要，建议通过合理的饮食结构来控制体重的增长，避免高糖、高脂食物的摄入，同时还要注意保持适当的运动量，比如散步、瑜伽等，有助于促进新陈代谢，有利于身体健康。
孕28周体重增加20斤明显超过正常范围，通常情况下整个孕期体重增加12-15公斤为宜，若出现上述情况多考虑与饮食不当、活动量减少有关，也有可能是患有妊娠期糖尿病所致。如果不及时处理，可能会引起巨大儿，增加难产的风险，甚至还会对孕妇的身体健康造成不利的影响。建议患者定期测量体重，并且要合理膳食，适当运动，必要时需要到医院就诊治疗。
如果孕妇在怀孕期间存在营养过剩或缺乏运动的现象，则可能导致热量摄入过多而无法被身体完全消耗，进而转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖。此外，激素水平的变化也可能导致水分潴留，进一步加重体重增加的情况。
孕期体重管理至关重要，建议通过合理的饮食结构来控制体重的增长，避免高糖、高脂食物的摄入，同时还要注意保持适当的运动量，比如散步、瑜伽等，有助于促进新陈代谢，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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