草木灰吃了是否会对身体有害，需要根据摄入量进行判断。如果少量摄入草木灰，一般不会对身体造成伤害，但如果过量摄入，可能会对身体造成伤害，如引起胃肠道不适、导致结石、引起中毒等。
草木灰是一种中药材，也是一种调味品，主要成分是碳酸钙、氢氧化钙、氨基酸、淀粉等。草木灰具有消积导滞、蚀疮的功效，可用于治疗食积、疳积、腹胀、腹痛、痢疾、黄疸、喉肿、鹅掌风、疮疡肿毒等病症。如果患者不小心吃了少量的草木灰，一般对身体没有害处，因为草木灰本身没有毒性，不会对身体造成伤害。但如果患者不小心吃了过量的草木灰，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。同时，草木灰中含有的氨基酸、淀粉等成分，如果摄入过多，可能会导致体内的草酸钙含量升高，从而诱发结石。
如果患者不慎吃了过量的草木灰，出现了胃肠道不适症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解胃肠道不适症状。如果患者出现了中毒症状，需要及时前往医院就诊，以免延误病情。
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