糖耐量受损可以通过改变生活方式、药物治疗来缓解，但需密切监测以防进展为糖尿病。
糖耐量受损主要是因为机体对胰岛素敏感性下降，导致血糖水平在口服葡萄糖后短暂升高。通过增加体力活动和减少热量摄入，可以减轻体重，进而改善胰岛素敏感性，而药物治疗则可帮助控制高血糖状态。为了预防糖尿病的发生，需要定期监测血糖，并采取适当的干预措施。
此外，糖耐量受损患者还应避免食用高糖食物，以减少餐后血糖波动。
对于糖耐量受损的人群，建议调整饮食结构，减少碳水化合物摄入，适当增加膳食纤维，如燕麦、荞麦等粗粮，有助于稳定血糖水平。
糖耐量受损主要是因为机体对胰岛素敏感性下降，导致血糖水平在口服葡萄糖后短暂升高。通过增加体力活动和减少热量摄入，可以减轻体重，进而改善胰岛素敏感性，而药物治疗则可帮助控制高血糖状态。为了预防糖尿病的发生，需要定期监测血糖，并采取适当的干预措施。
此外，糖耐量受损患者还应避免食用高糖食物，以减少餐后血糖波动。
对于糖耐量受损的人群，建议调整饮食结构，减少碳水化合物摄入，适当增加膳食纤维，如燕麦、荞麦等粗粮，有助于稳定血糖水平。
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