减肥期间可以适量饮用豆浆，但需注意控制总能量摄入。
减肥期间应关注整体饮食平衡，豆浆含有一定量的蛋白质和纤维，热量相对较低，适量饮用有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。然而，豆浆中的大豆异黄酮可能影响雌激素水平，因此女性在减肥期间应谨慎食用，并确保总体能量摄入不超过消耗。
对于某些人群，如乳糖不耐受者或过敏体质者，应避免饮用豆浆，以免引起不适症状。
在减肥过程中，应注意均衡饮食、适量运动，并保持良好的作息习惯，以达到健康减重的目的。
减肥期间应关注整体饮食平衡，豆浆含有一定量的蛋白质和纤维，热量相对较低，适量饮用有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。然而，豆浆中的大豆异黄酮可能影响雌激素水平，因此女性在减肥期间应谨慎食用，并确保总体能量摄入不超过消耗。
对于某些人群，如乳糖不耐受者或过敏体质者，应避免饮用豆浆，以免引起不适症状。
在减肥过程中，应注意均衡饮食、适量运动，并保持良好的作息习惯，以达到健康减重的目的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
肤痒颗粒
奥利司他胶囊
