胡萝卜素对身体好吗

程梦婕 主治医师 三甲
武汉大学人民医院 营养科

适量摄入富含胡萝卜素食物有益健康。
胡萝卜素是一种重要的营养素,存在于多种蔬菜和水果中,如胡萝卜、南瓜、菠菜等。适量摄入胡萝卜素可以转化为维生素A。有助于维持视力、皮肤健康和免疫系统功能。然而,过量摄入可能导致维生素A中毒,因此在食用富含胡萝卜素的食物时,应控制摄入量并确保均衡饮食。

2024-10-08 12:06 举报
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就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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