39问医生

猕猴桃牛奶能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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猕猴桃和牛奶可以一起食用。
猕猴桃牛奶可以一起食用。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养物质,而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质。两者都具有营养价值,搭配食用可以提供更全面的营养。对于乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群,应避免将猕猴桃与牛奶一起食用,以免引起消化不良或过敏反应。
在食用猕猴桃牛奶时,应注意适量摄入,避免过量导致消化不良。同时,对于特殊人群如孕妇、儿童等,应在医生或专业人士指导下食用。
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2024-06-14 浏览100
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