左腿膝盖外侧凸出的那个骨头疼，可能是非病理因素如不良姿势引起的，但也可能是由于病理因素如骨质增生、半月板损伤、胫骨结节软骨炎或其他因素所致，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
一、非病理因素
如果患者长期姿势不正确，或者长期负重、受凉等，可能会导致左腿膝盖处的骨质增生或者骨刺形成，站立、行走时，膝盖处的骨质与肌肉、韧带等会产生摩擦，从而引起疼痛。这属于正常的生理现象，患者可通过适当休息、热敷等，减轻疼痛感。
二、病理因素
1、骨质增生
骨质增生是指关节局部异常受力，而骨骼边缘的骨性增生长出骨刺，骨刺会对膝盖周围的韧带、肌肉等产生刺激，从而引起疼痛。患者可根据医生指示使用抗骨增生片、布洛芬等药物进行治疗。
2、半月板损伤
半月板损伤是指当膝盖处有磕碰、摔倒、扭伤等外伤时，会导致半月板的完整性和连续性遭到破坏，患者出现膝盖处疼痛的表现。患者可根据医生指示使用肿胀镇痛胶囊、吲哚美辛片等药物进行治疗。
3、胫骨结节软骨炎
胫骨结节骨软骨炎，是指胫骨结节骨骺发生无菌性坏死改变的伤病，青少年多发。可因膝关节扭伤、较重外伤引起，表现为膝盖处的肿胀、疼痛，活动时疼痛加重。可根据医生指示使用扶他林软膏、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物进行治疗。
4、其他因素
另外，骨骺炎也可出现膝盖疼痛，对于这类患者，大多数通过休息、局部热敷或烫伤，然后根据医嘱口服塞来昔布药物，也可使用扶他林软膏进行治疗。
患者出现17岁膝盖疼时，应立即去医院骨科室就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。患者日常要加强营养，适当多摄入高蛋白、高热量、高钙、富含维生素饮食。多吃新鲜水果及蔬菜，避免辛辣、高脂肪、高胆固醇食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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