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【手指肌腱粘连怎么拉开？】
李屏卿
主治医师
三甲
骨科
【手指肌腱粘连怎么拉开？】手指肌腱粘连通常指手指关节活动受限的情况，可以通过功能锻炼、热敷等方式进行处理。如果通过上述方式效果不佳，则需要考虑手术治疗。
1.功能锻炼：在出现手指肌腱粘连后，可以适当进行屈伸手指的运动，在一定程度上能够促进局部血液循环，并且还能够使肌肉得到充分放松，对于缓解手指肌腱粘连有一定帮助。但需要注意的是，患者应避免使用过于暴力的方式进行锻炼，以免加重病情。
2.热敷：若患者存在该情况，在平时也可以用毛巾包裹住热水袋对患处进行热敷，从而促进局部血液循环，有助于改善不适症状。但是要注意控制好温度，以免烫伤皮肤。
3.手法松解：当患者的病情比较严重时，可能无法自行分开，此时则建议遵医嘱配合医生通过按摩或者针灸等方法来辅助治疗，从而使肌腱分离。必要时也可由专业医师使用器械将肌腱完全分开。
4.手术治疗：若经过以上处理仍无法有效缓解，还可以及时到医院就诊，完善相关检查后可通过切开术、软组织松解术等措施进行治疗，术后还需要做好护理工作，如定期换药、保持伤口清洁卫生等。
此外，日常生活中还需注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，以免影响恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。