艾灸太溪具有滋阴补肾、益气固精、聪耳明目、清热利水、通调二便等功效和作用。
1.滋阴补肾
该穴位属足少阴肾经之原穴，刺激此处可助养肾脏精气，从而达到补肾的效果。
2.益气固精
通过艾灸太溪穴可以起到补益肾中精气的作用，有助于治疗遗精、滑精等病症。
3.聪耳明目
因为肾开窍于耳，因此艾灸太溪穴能辅助改善听力下降等问题，并且还能够缓解视物昏花的症状。
4.清热利水
由于本穴具有滋阴补肾的作用，所以对于体内湿邪积聚所引起的水肿症状有一定的调理效果。
5.通调二便
该穴位是人体的输穴，刺激此处能够调节膀胱的功能，使小便通畅，大便正常。
在进行艾灸时，应注意避免皮肤过敏或受凉。此外，若存在高血压或其他疾病，应在医师指导下进行艾灸。
1.滋阴补肾
该穴位属足少阴肾经之原穴，刺激此处可助养肾脏精气，从而达到补肾的效果。
2.益气固精
通过艾灸太溪穴可以起到补益肾中精气的作用，有助于治疗遗精、滑精等病症。
3.聪耳明目
因为肾开窍于耳，因此艾灸太溪穴能辅助改善听力下降等问题，并且还能够缓解视物昏花的症状。
4.清热利水
由于本穴具有滋阴补肾的作用，所以对于体内湿邪积聚所引起的水肿症状有一定的调理效果。
5.通调二便
该穴位是人体的输穴，刺激此处能够调节膀胱的功能，使小便通畅，大便正常。
在进行艾灸时，应注意避免皮肤过敏或受凉。此外，若存在高血压或其他疾病，应在医师指导下进行艾灸。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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