[跑步可以提升做爱时间吗？]做爱时间是指性生活时间，跑步一般可以提升性生活时间。
如果患者长期进行跑步锻炼，能够增强身体的抵抗力以及免疫力，而且还可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到强身健体的效果。如果患者存在阳痿、早泄等疾病，也可以通过跑步的方式进行改善，从而达到辅助治疗的目的。因此，跑步通常可以提升性生活时间。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果等。另外，患者还要避免频繁更换性伴侣，也要避免频繁手淫。
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在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果等。另外，患者还要避免频繁更换性伴侣，也要避免频繁手淫。
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