失眠该如何治愈，这段时间总是失眠可能是由生理性原因、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、植物神经紊乱等原因引起的。
1、生理性原因
精神紧张、过度疲劳、压力大等生理性原因都可能导致患者出现失眠的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过调整作息时间、睡前饮用热牛奶、睡前避免使用电子产品等方式来改善失眠的情况。
2、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是以焦虑情绪体验为主要特征的一种精神疾病，可能与遗传因素、生物因素、心理因素等因素有关。患者可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，同时，还可能会出现失眠的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗，同时，还要辅以认知行为治疗和精神动力学治疗等心理治疗。
5、植物神经紊乱
植物神经紊乱是一类由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱，可能与遗传因素、性别因素、疾病因素等原因有关。患者可能会出现心悸、胸闷、气短、失眠、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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