吃生花生米可能有助于降低血压，但需注意其卫生和新鲜度。
生花生米富含不饱和脂肪酸和蛋白质，这些营养物质有助于降低血液中的胆固醇水平，从而间接降低血压。然而，为了确保食用安全，应选择新鲜、无污染的生花生米，并在食用前进行充分清洗和消毒。此外，对于某些对花生过敏的人群，食用生花生米可能会导致过敏反应，进而影响血压，因此在食用前应进行过敏测试。
生花生米富含不饱和脂肪酸和蛋白质，这些营养物质有助于降低血液中的胆固醇水平，从而间接降低血压。然而，为了确保食用安全，应选择新鲜、无污染的生花生米，并在食用前进行充分清洗和消毒。此外，对于某些对花生过敏的人群，食用生花生米可能会导致过敏反应，进而影响血压，因此在食用前应进行过敏测试。
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