没有热度，经常背心发寒，可能是环境因素导致的，也可能是肾阳虚、气血不足、脾胃虚弱、心阳虚等原因引起的，患者需要根据具体的原因进行相应的治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的热量流失，从而出现上述症状。建议患者适当增添衣物，或者适当喝温热水，有助于促进身体的血液循环，改善不适症状。
2、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、年老肾亏等因素引起的。由于肾阳虚不能够温煦身体，患者可能会出现上述症状，还可能伴有腰膝酸软、神疲乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
如果患者长期饮食不当，或者久病不愈，可能会导致体内的气血不足，从而出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾胃虚弱，患者可能会出现食欲不振、大便稀溏等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
5、心阳虚
心阳虚主要是由于思虑过度、久病失养等因素引起的。由于心阳虚不能够温煦机体，患者可能会出现上述症状，还可能伴有心悸、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用参附强心丸、心宝丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致自身的免疫力下降。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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