人流后可以适量食用温性或中性的水果，如红枣、荔枝等，以补充必要的营养成分，促进身体恢复。
人流后女性的身体免疫力可能会下降，此时食用温性或中性的水果不会对身体造成额外的负担。此外，这些水果中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，有助于提高身体的抵抗力，促进身体恢复。
人流后还可以吃苹果、香蕉等水果，但要避免过量摄入，以免引起胃肠道不适。
人流后的女性应注意休息，避免剧烈运动，同时还要做好保暖措施，预防感冒。饮食方面则需加强营养，荤素搭配，均衡膳食，并且适当增加蛋白质食物的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于机体康复。
人流后女性的身体免疫力可能会下降，此时食用温性或中性的水果不会对身体造成额外的负担。此外，这些水果中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，有助于提高身体的抵抗力，促进身体恢复。
人流后还可以吃苹果、香蕉等水果，但要避免过量摄入，以免引起胃肠道不适。
人流后的女性应注意休息，避免剧烈运动，同时还要做好保暖措施，预防感冒。饮食方面则需加强营养，荤素搭配，均衡膳食，并且适当增加蛋白质食物的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于机体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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