39问医生

身体爱出汗是湿气重吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询
易出汗可能是湿气重的表现,建议采取饮食调理和适当运动等措施来调理身体。
湿气重可能导致身体出现易出汗、乏力、食欲不振等症状,建议通过饮食调理,如避免食用生冷、油腻、甜腻的食物,增加摄入具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆等。同时,适当运动如散步、瑜伽等也有助于促进身体的新陈代谢,排出湿气。如果症状持续或加重,建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
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2024-09-25 浏览100
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