39问医生

骨骼这样样子还可以继续长高吗

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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骨骼这样的说法一般是错误的,骨骼一般是指骨,骨不受年龄的影响,是否可以继续长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合,一般还可以继续长高,如果骨骺线已经闭合,一般不可以继续长高。

1、可以长高

骨骼是人体组成的重要部分,能够起到支撑体重以及保护内脏、关节等作用。如果患者骨骼没有闭合,一般还可以长高,建议患者在日常生活中注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进长高。此外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,也有助于促进长高。

2、不可以长高

如果患者骨骼已经闭合,此时骨骼一般不可以继续长高。因为此时骨骼已经停止生长,即使通过补充营养、适当运动等方式,也无法促进骨骼生长,所以此时患者一般不可以长高。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进长高。此外,患者还可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质,促进骨骼生长。如果患者想要明确是否还可以长高,可以到医院进行X线检查,观察骨骺线是否闭合。

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2023-08-17 浏览100
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