39问医生

骨骼闭合还能长高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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骨骼闭合后一般不能自然长高了。
骨骼闭合标志着人体骨骼发育的结束,身高增长潜力受到限制。此过程是受遗传因素调控的,但也可能受到营养、环境及生活习惯等因素的影响。当骨骼闭合时,骨骺与骨干融合,生长板逐渐消失,新骨不能形成,身高的增长潜力也随之消失。因此,在骨骼闭合后,自然长高的可能性很小。
虽然骨骼闭合后自然长高的可能性较小,但通过运动训练、营养支持等方式仍有可能促进身高增长。
在骨骼未完全闭合前,应注意均衡饮食,保证充足的睡眠,并适当参加有助于拉伸脊柱的体育活动,以维护身体健康,同时也有助于维持良好的身高增长状态。
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2024-12-09 浏览100
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