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薏米红枣水的功效

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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薏米红枣水具有健脾祛湿、补中益气、养血安神、润肠通便、提高免疫力的功效,可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、失眠多梦、手足不温等病症,但需要在医生指导下进行饮用。

1、健脾祛湿

薏米味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有健脾祛湿的功效,可以用于改善脾虚食少、便溏泄泻、水肿、湿痹拘挛等病症。

2、补中益气

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气的功效,可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。

3、养血安神

红枣具有养血安神的功效,可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、失眠多梦、心神不宁等病症。

4、润肠通便

薏米红枣水中的薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可以用于改善水肿、小便不利、脾虚泄泻等病症。红枣具有补中益气、养血安神的功效,可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、失眠多梦、心神不宁等病症。

5、提高免疫力

红枣和薏米中含有丰富的营养成分,比如蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素等,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到提高免疫力的效果。

虽然薏米红枣水的功效有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对薏米、红枣过敏的人群,容易引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-09-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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