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睡眠与血糖高有关系吗
王毅飞
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
内分泌科
良好的睡眠习惯对维持正常的血糖水平至关重要。
睡眠不足或睡眠质量差可能导致体内激素失调，如胰岛素抵抗，从而影响血糖的稳定。长期的睡眠问题可能导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。因此，保持充足的睡眠对于预防和管理血糖问题至关重要。