正常呼吸应该是用鼻子吸气。正常人的呼吸是通过鼻腔吸入空气，由鼻腔内的鼻毛将空气中的氧气过滤，并且通过鼻咽腔进入到咽喉部位，通过咽喉部位的黏膜加以湿润，从而保证咽喉部位的气道通畅。而用嘴巴呼吸则会导致空气直接从口腔内进入到咽喉部位，由于咽喉部位的气道比较狭窄，当空气进入到咽喉部位后，可能会导致咽喉部位的黏膜出现刺激性咳嗽的症状，从而引起上呼吸道感染等疾病。因此，正常的呼吸应该是用鼻子吸气。正常人在平时进行运动锻炼时，可能会出现用嘴巴呼吸的情况，此时需要及时纠正用嘴呼吸的习惯。因为用嘴巴呼吸可能会导致空气直接从口腔内进入到咽喉部位，从而引起咽喉部位的黏膜干燥，导致咽喉炎、扁桃体炎等疾病。
39问医生
正常呼吸是用鼻子吸气还是喉咙
韩虹
耳鼻喉科
主任医师
广东省人民医院
三级甲等
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66
2023-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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