长期性失眠，有时整晚睡不着可能是生理因素、神经衰弱、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等原因导致的。
1、生理因素
长期性失眠，有时整晚睡不着可能是因为近期内精神压力过大，或者是睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，导致大脑神经过于兴奋，从而出现上述情况。一般不需要特殊治疗，建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡脚，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现长期性失眠，有时整晚睡不着的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种功能障碍，通常表现为睡眠量过多或失眠两种形式。如果患者存在睡眠障碍，也可能会出现长期性失眠，有时整晚睡不着的情况。患者可以在医生的指导下服用阿戈美拉汀片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过行为治疗、认知治疗等方式进行心理治疗。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。如果患者存在焦虑症，也可能会出现长期性失眠，有时整晚睡不着的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过放松疗法、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，以连续且长期的心情低落为主要临床特征，患者可能会出现长期性失眠，有时整晚睡不着的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
北京协和医院
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