生理性涨奶通常会自行消退。
生理性涨奶是由于哺乳期雌激素和孕激素水平下降，导致乳腺组织充血、水肿和增生，从而引起乳房胀痛和硬结。这种涨奶是正常的生理现象，通常在数天内自行消退。如果涨奶持续时间过长或伴有其他症状，如发热、乳房红肿等，则可能是病理性涨奶的表现，需要及时就医。此外，保持良好的饮食习惯、适量运动、避免过度疲劳等也有助于缓解生理性涨奶。
对于生理性涨奶的女性，可以采取热敷、按摩等方法缓解不适。同时注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多刺激性食物。
生理性涨奶是由于哺乳期雌激素和孕激素水平下降，导致乳腺组织充血、水肿和增生，从而引起乳房胀痛和硬结。这种涨奶是正常的生理现象，通常在数天内自行消退。如果涨奶持续时间过长或伴有其他症状，如发热、乳房红肿等，则可能是病理性涨奶的表现，需要及时就医。此外，保持良好的饮食习惯、适量运动、避免过度疲劳等也有助于缓解生理性涨奶。
对于生理性涨奶的女性，可以采取热敷、按摩等方法缓解不适。同时注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多刺激性食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
