坐骨神经疼的治疗与保健，主要包括饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，需要及时去医院进行治疗。
1、饮食调理
患者需要多吃高钙类的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃营养物质全面的食物，比如瘦肉、甲鱼等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、一般治疗
如果是腰椎间盘突出症等疾病造成的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者已经出现局部肿胀的情况，还可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
5、手术治疗
如果是梨状肌综合征等疾病造成的，患者可以通过关节镜手术等方式进行治疗，也可以通过松解手术等方式进行改善。
如果症状比较严重，建议患者及时去医院进行检查并治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
消肿止痛酊
坤泰胶囊
