晚上睡觉睡到半夜就腰疼背疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是白天从事重体力劳动，可能会因过度劳累，导致腰背部肌肉乳酸堆积，从而出现腰部酸胀疼痛的情况。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
若是长期弯腰工作，可能会使腰背部肌肉长期紧张，容易造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰背部肌肉僵硬、腰部活动功能下降等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部钝痛、坐骨神经痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，也可能是强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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