39问医生

吃烧烤牛肉会胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃烧烤牛肉可能导致体重增加。
这是因为烧烤过程中,牛肉可能会吸收油脂,同时添加的调味料和油脂也可能导致热量摄入过多,长期摄入过多的热量可能导致体重增加。因此,虽然适量食用烧烤牛肉不会直接导致肥胖,但应控制摄入量和频率,以保持健康的饮食习惯。
2024-09-25 浏览87
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