每天早上起来跑步以后感觉胃胀多考虑是跑步速度过快引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、跑步速度过快
如果跑步速度过快，可能会影响胃肠道正常蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过适当休息进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、消化不良
如果在跑步时大量吃一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，使患者出现恶心、呕吐、腹胀等症状。患者可在医生指导下使用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时还需要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
3、慢性胃炎
若是本身患有慢性胃炎，跑步时可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而使患者出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊结石等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
汤志水
谭金凤
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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