5月10号来的月经，如果患者月经规律，排卵期通常在月经后的14天，如果患者月经不规律，则无法推算排卵期。
如果患者月经比较规律，排卵日通常会发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前5天和后4天是排卵期。如果患者月经不规律，则无法推算排卵期，排卵期的计算需要根据患者的月经周期进行计算。如果患者月经周期不规律，则无法根据月经期来推算排卵期，需要通过测量体温的方式来判断排卵期，女性在排卵后体温会上升0.3-0.5°C。同时患者也可以通过B超监测卵泡的发育情况，从而确定排卵期。
在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累。同时患者要多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于增强体质。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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