39问医生

小孩举重会影响身高吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩举重一般不会影响身高,但是在举重的过程中,要注意做好防护措施,以免对身体造成损伤。

身高通常与遗传因素、营养因素、睡眠因素等原因有关。如果小孩的父母较高,可能会导致小孩的身高较高。此外,如果小孩平时比较喜欢运动,比如经常打篮球、跳绳等,也可能会导致身高较高。适当举重一般不会影响小孩的身高发育,还可以促进身体的血液循环,有利于骨骼的生长发育。但是在举重时,要注意做好防护措施,避免过度用力,以免对身体造成损伤。

如果小孩出现了长不高的情况,可能是由于营养不良、睡眠不足、缺乏运动等原因导致的,建议小孩及时就医,根据不同的原因采取相应的处理措施。

建议家长在日常生活中注意小孩的饮食多样化,保证营养均衡摄入。同时,建议小孩适当进行体育锻炼,如打羽毛球、跳绳等,有助于促进骨骼的生长发育。

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2023-09-23 浏览100
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