39问医生

做颈椎操会使颈椎病更严重吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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做颈椎操可能会使颈椎病更严重,特别是对于已患有颈椎病的人群。
做颈椎操时,如果动作不正确或过度用力,可能导致颈椎负担加重,进而加重颈椎病的症状。对于健康人群,正确的颈椎操锻炼可以增强颈椎肌肉力量,预防颈椎病的发生。但需要注意的是,对于已患有颈椎病的人群,应在专业指导下进行适当的颈椎操锻炼,以避免加重病情。
此外,部分患者可能存在颈椎畸形或其他结构性异常,这些情况下做颈椎操可能无法有效改善症状,甚至可能加重不适感。
在进行颈椎操前,应确保姿势正确,并避免使用过大的力量。对于有颈椎病史的患者,建议在医生的指导下进行适当且安全的颈部运动。
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2024-05-29 浏览100
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