一般在晚上睡觉时就发现小腿发软，可能是由于过度劳累、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、下肢关节炎等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者在白天从事较重的体力劳动或者是剧烈的运动，就可能会导致小腿肌肉过度劳累，从而出现晚上睡觉时小腿发软的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起小腿发软的情况，同时还可能伴有睡眠不安、易惊醒等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张通常是由于静脉壁薄弱、静脉内压力增高等原因所引起，由于下肢静脉曲张会导致下肢血液循环不畅，患者可能会出现小腿发软、酸胀、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用地奥司明、阿司匹林等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的。如果患者腰椎间盘突出症比较严重，可能会压迫到下肢神经，从而引起小腿发软的情况，还可能伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、下肢关节炎
下肢关节炎通常是由于遗传、肥胖等原因所引起，由于下肢关节炎会导致下肢关节出现炎症反应，患者可能会出现小腿发软、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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