怀孕期间出现便秘时，应避免过度用力排便。
怀孕期间，由于激素水平的变化和子宫压迫肠道，可能导致肠道蠕动减缓，从而引起便秘。过度用力排便会增加腹压，可能导致流产、早产等风险。因此，如果出现便秘症状，应及时就医，采取安全有效的措施缓解症状。
若孕妇在孕期存在痔疮或肛裂等问题，此时应尽量不用力排便以减少疼痛和出血的风险。
孕期便秘需注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果，有助于改善便秘症状。必要时可在医生指导下使用轻泻剂，但应避免长期依赖药物解决。
怀孕期间，由于激素水平的变化和子宫压迫肠道，可能导致肠道蠕动减缓，从而引起便秘。过度用力排便会增加腹压，可能导致流产、早产等风险。因此，如果出现便秘症状，应及时就医，采取安全有效的措施缓解症状。
若孕妇在孕期存在痔疮或肛裂等问题，此时应尽量不用力排便以减少疼痛和出血的风险。
孕期便秘需注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果，有助于改善便秘症状。必要时可在医生指导下使用轻泻剂，但应避免长期依赖药物解决。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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