肩背肌肉僵硬怎么治疗_39问医生

肩背肌肉僵硬可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行对应的治疗。

1、一般治疗

长期伏案工作、学习等原因容易引起肩背肌肉僵硬、疼痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行缓解，同时还要注意肩背部位的保暖，避免受凉。

2、药物治疗

如果患者是由于局部受到外伤，导致局部血液循环不畅引起的，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者是由于长期过度劳累，导致局部肌肉处于紧张的状态，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

3、物理治疗

除上述措施外，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中频电疗法、红外线疗法等方式进行辅助治疗，能够改善肌肉紧张的情况。

4、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术切开内固定手术的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

5、中医治疗

患者可遵医嘱通过推拿、针灸等方式进行改善。患者也可以在医生指导下通过拔罐、刮痧等方式进行缓解。

日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间低头。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。