轻断食本身不会导致胃病的发生，但在不当操作下可能导致胃病风险增加。
轻断食通过限制进食时间来减小能量摄入，进而达到减肥的目的。若在轻断食过程中没有合理安排食物种类及进食量，或者个人存在基础胃部疾病，则可能导致胃部不适症状加重，从而诱发胃病。此外，如果在轻断食期间暴饮暴食或过度节食，都可能对胃黏膜造成刺激，增加胃炎、胃溃疡等疾病发生的概率。因此，对于有胃病史的人来说，进行轻断食前应咨询医生，并制定合理的饮食计划。
长期不规律进食或过度节食可能会引起营养不良，影响身体健康。
需要注意的是，在实施轻断食时，应确保每日所摄取的食物中含有足够的营养成分，以维持身体正常的生理功能。同时还要注意保持良好的生活习惯，包括适量运动和充足睡眠，有助于促进新陈代谢和消化吸收，减少胃肠道不适的风险。
轻断食通过限制进食时间来减小能量摄入，进而达到减肥的目的。若在轻断食过程中没有合理安排食物种类及进食量，或者个人存在基础胃部疾病，则可能导致胃部不适症状加重，从而诱发胃病。此外，如果在轻断食期间暴饮暴食或过度节食，都可能对胃黏膜造成刺激，增加胃炎、胃溃疡等疾病发生的概率。因此，对于有胃病史的人来说，进行轻断食前应咨询医生，并制定合理的饮食计划。
长期不规律进食或过度节食可能会引起营养不良，影响身体健康。
需要注意的是，在实施轻断食时，应确保每日所摄取的食物中含有足够的营养成分，以维持身体正常的生理功能。同时还要注意保持良好的生活习惯，包括适量运动和充足睡眠，有助于促进新陈代谢和消化吸收，减少胃肠道不适的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
三九胃泰颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
铝碳酸镁片
