39问医生

感到饥饿感是在燃烧脂肪吗

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
饥饿感不等同于脂肪燃烧。
饥饿感通常是由身体需要能量而产生的信号，当身体血糖水平降低时，会刺激饥饿感的产生。而脂肪燃烧则需要特定的条件，如长时间的有氧运动或身体处于低血糖状态。虽然在某些情况下，饥饿感可能会促进脂肪的燃烧，但两者并不直接相关。
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2024-10-11 浏览100次
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