亚健康状态是一种生理上的不平衡状态，不属于传统医学中的疾病范畴。
亚健康状态是由于多种因素导致的身体功能减退或紊乱，但未达到疾病诊断标准。由于缺乏特定的临床表现或实验室指标，因此不被视为疾病。然而，亚健康状态可能增加患病风险，影响生活质量，建议采取措施改善生活方式以预防疾病转化。
如果患者出现持续性症状或不适，应及时就医进行进一步检查，以排除潜在的慢性疾病或其他病理状况。
在日常生活中，应注重均衡饮食、适量运动和充足休息，同时避免过度压力和不良生活习惯，有助于维护身体健康，减少亚健康的困扰。
亚健康状态是由于多种因素导致的身体功能减退或紊乱，但未达到疾病诊断标准。由于缺乏特定的临床表现或实验室指标，因此不被视为疾病。然而，亚健康状态可能增加患病风险，影响生活质量，建议采取措施改善生活方式以预防疾病转化。
如果患者出现持续性症状或不适，应及时就医进行进一步检查，以排除潜在的慢性疾病或其他病理状况。
在日常生活中，应注重均衡饮食、适量运动和充足休息，同时避免过度压力和不良生活习惯，有助于维护身体健康，减少亚健康的困扰。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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