39问医生

吃榴莲可以吃牛奶吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
吃榴莲可以喝牛奶，但应适量，注意均衡饮食。
榴莲和牛奶都含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，两者搭配可以提供全面的营养。但过量摄入可能导致消化不良或血糖波动，因此建议适量食用，并在饮食中合理搭配其他食物，保持均衡。
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2024-09-25 浏览100次
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