脚肿了，拍片过没有骨折，可以通过抬高患肢、冷热敷、药物治疗等方式进行缓解，能够有效的改善症状。
1、抬高患肢
脚肿了可能是由于在平时长时间站立，导致下肢的血液循环不通畅引起的，此时可以通过抬高患肢的方式，促进血液回流，能够有效的改善症状。
2、冷热敷
如果脚肿了是由于外伤导致软组织损伤引起的，并且伴有淤血等症状，可以使用毛巾包裹冰块，对局部进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。48小时后可以使用热水袋热敷的方式，促进局部血液循环，改善症状。
3、药物治疗
如果是由于痛风性关节炎引起的，并且伴有疼痛、活动受限等症状，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行缓解，能够有效的改善症状。日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
十味乳香胶囊
