头发的颜色、浓密与遗传可能有一定的关系，但也可能与其他因素有关，如年龄因素、营养不良、头皮受刺激、脂溢性皮炎等。
1、遗传因素
头发的颜色、浓密与遗传因素有很大的关系，如果父母的头发比较黑，子女的头发也会比较黑，如果父母的头发比较白，子女的头发可能也会比较白，如果父母的头发都比较稀疏，子女的头发可能也会比较稀疏。一般情况下，如果父母的头发比较黑，子女的头发也会比较黑。
2、年龄因素
人体的各个器官会逐渐衰老，头发也会发生相应的生理变化，一般情况下，人体在35岁之后，会出现毛发变白的情况，这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。
3、营养不良
如果平时摄入的营养元素不足，就会导致体内的营养元素缺乏，从而导致头发出现干枯毛躁、发黄等症状，同时还会伴有头发稀疏的情况。平时可以多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等，可以有效的补充身体所需要的营养，改善营养不良的症状，同时还可以促进头发的生长。
4、头皮受刺激
如果经常使用刺激性的洗发水，或者经常用指甲抓挠头皮，就会对头皮造成一定的刺激，从而导致头皮屑增多、头发变得稀疏、毛囊萎缩等情况。平时应避免使用刺激性的洗发水，同时还应避免用手抓挠头皮。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎可能是由于遗传、饮食、微生物感染、免疫功能受损等原因导致，由于炎症刺激，会导致患者出现头皮屑增多、红斑、瘙痒等症状，还会导致患者出现上述情况。患者可以遵医嘱口服伊曲康唑、四环素等药物进行治疗，还可以遵医嘱外用他克莫司、吡美莫司等药物进行治疗。
除此之外，建议在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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