创伤后应激障碍一般指创伤后应激障碍。创伤后应激障碍可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、康复治疗等方式进行改善。
1、日常调理
创伤后应激障碍是指患者遭受强烈的精神创伤后，出现的精神障碍。患者会出现创伤性体验反复闯入意识、警觉性增高、回避、麻木、选择性遗忘等症状。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，多与家人朋友沟通交流，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、药物治疗
如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，有利于病情的恢复。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、物理治疗
对于症状比较严重的患者，还可以在医生的指导下通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
4、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法，让患者正确认识到疾病的严重性，并且能够积极配合医生治疗，从而改善病情。
5、康复治疗
患者在治疗期间，可以在医生的指导下通过康复训练的方式，促进患者的恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物，以免加重病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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