通常贴在膝盖表面疼痛最明显的位置。常见选择是髌骨周围、两侧膝眼或关节缝对应皮肤。按压时最痛的点，往往就是比较合适的贴敷点。若疼痛范围较广，可覆盖主要不适区域，但需避开破损和皮疹。
膝盖前方痛，多贴髌骨下方两侧凹陷处；内侧痛，贴内侧关节缝附近；外侧痛，贴外侧关节缝附近；后方腘窝皮肤薄、血管神经较多，通常不作为首选。膏药可适当剪裁，边缘修圆，减少卷边。
贴敷前保持皮肤清洁干燥，毛发多可先清理。膏药中心对准痛点，轻压贴牢，避免褶皱。不要贴在伤口、红肿、破皮、感染或皮疹处。贴敷时间按产品说明，皮肤敏感者适当缩短。
注意观察皮肤反应，出现瘙痒、红疹、水疱或灼痛应取下并清洁。疼痛持续不缓解，或伴明显肿胀、发热、活动受限、关节卡住，应尽早就医。膏药只能缓解部分不适，不能替代诊断和规范治疗。个体差异较大，效果和反应不同。
膝盖前方痛，多贴髌骨下方两侧凹陷处；内侧痛，贴内侧关节缝附近；外侧痛，贴外侧关节缝附近；后方腘窝皮肤薄、血管神经较多，通常不作为首选。膏药可适当剪裁，边缘修圆，减少卷边。
贴敷前保持皮肤清洁干燥，毛发多可先清理。膏药中心对准痛点，轻压贴牢，避免褶皱。不要贴在伤口、红肿、破皮、感染或皮疹处。贴敷时间按产品说明，皮肤敏感者适当缩短。
注意观察皮肤反应，出现瘙痒、红疹、水疱或灼痛应取下并清洁。疼痛持续不缓解，或伴明显肿胀、发热、活动受限、关节卡住，应尽早就医。膏药只能缓解部分不适，不能替代诊断和规范治疗。个体差异较大，效果和反应不同。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
