怀孕五个月可以适量食用榴莲，避免过量。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有益处。适量食用榴莲可以提供能量，促进胎儿的生长发育。但榴莲也属于高糖、高热量的水果，过量食用可能导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。因此，建议孕妇在怀孕期间适量食用榴莲，控制摄入量，保持均衡饮食。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有益处。适量食用榴莲可以提供能量，促进胎儿的生长发育。但榴莲也属于高糖、高热量的水果，过量食用可能导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。因此，建议孕妇在怀孕期间适量食用榴莲，控制摄入量，保持均衡饮食。
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