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病情描述：情侣分离焦虑症怎么办
医生回答
程观 主治医师 三甲
精神心理科
情侣分离焦虑症的解决方法包括保持良好沟通、学会享受独处、积极接触他人等。首先，情侣双方在分离之后，尽量保持良好的沟通方式，要对出现分离焦虑症的患者多关心和支持，多进行轻松的话题互动，缓解突然分离后出现的不适感。其次，患者要学会享受自己的独处时间，积极培养兴趣爱好，做自己平时喜欢做的事情。最后，平时要多和家人、亲戚或者朋友接触，将对恋人的情感转移到其他人身上。 2024-01-24 12:13 举报
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