断奶时不建议吃大量的蛋白质、脂肪、糖分含量较高的食物，可以适量吃一些维生素含量高的食物，来缓解涨奶引起的疼痛。
断奶是指让乳房的乳汁分泌逐渐减少，直至完全消失的一种过程。在此期间，患者需要注意饮食，避免食用大量的蛋白质、脂肪、糖分含量较高的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，以免加重乳汁的分泌，导致疼痛。同时，患者也要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免引起上火，导致乳房出现胀痛的症状。此外，患者还要避免食用生冷食物，如冰淇淋、螃蟹、海带等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
在断奶期间，建议患者以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、面条等，同时还可适量食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
