骨骼线一般是指骨骺线,骨骺线是否闭合能长高多少是不确定的,可能会增高2-10厘米,也可能不会增高,具体跟年龄、性别、营养、运动等因素有关。
1、年龄
一般来说,女性在18岁之前骨骺线还没有闭合,这时是可以长高的,一般可以增高2-4厘米。而男性骨骺线一般在20岁之后才会闭合,这时通常不能再长高,一般可以增高1-2厘米。
2、性别
一般来说,男性骨骺线闭合的时间要比女性晚一些,一般在18岁左右闭合。因此,如果是男性骨骺线闭合,一般可以长高2-4厘米。但如果是女性骨骺线闭合,一般不能长高,通常也就在1厘米以内。
3、营养
如果在生长发育期营养比较充足,能够满足骨骼生长发育的需求,一般能够增高2厘米左右。但如果在生长发育期营养不足,可能会影响骨骼的正常发育,导致身高发育迟缓,一般增高的幅度可能会比较小,可能只有1厘米左右。
4、运动
如果在生长发育期适当进行体育锻炼,比如打篮球、跳绳、游泳等,一般能够促进骨骼的生长,有助于长高,通常可以长高2厘米左右。但如果缺乏运动,也不利于骨骼的生长,一般增高的幅度可能会比较小,可能只有1厘米左右。
5、疾病
如果患有矮小症、佝偻病等疾病,可能会影响骨骼的正常发育,从而导致身高发育迟缓,一般增高的幅度可能会比较小,可能只有1厘米左右。
在日常生活中,患者需要多注意休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。