心理敏感导致觉得身体也出现不正常，多考虑与精神压力过大、焦虑症、抑郁症、强迫症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人神经过度紧张，从而引发觉得身体也出现不正常的现象。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善压力过大的情况。
2、焦虑症
如果个人长期处于不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致个人出现焦虑症，从而引发觉得身体也出现不正常的情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善症状。
3、抑郁症
如果个人长期处于不良的情绪或受到家族遗传因素影响，可能会导致个人患有抑郁症，从而引发觉得身体也出现不正常的情况。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善症状。
4、强迫症
如果个人长期处于焦虑紧张的状态下，可能会导致个人出现强迫症，也会伴随觉得身体不正常的现象。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善症状。
5、神经衰弱
如果个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致个人大脑兴奋，从而引发神经衰弱，也会伴随觉得身体出现不正常的情况。可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，改善症状。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，建议及时到医院就诊。
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